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アロマトリートメントとピザ

以前ブログに書いたアロマトリートメント
あんまり気持ちが良かったので、また行ってきました!

(気持ちが良い&お友達が頑張っているので、ブログに載せてもいい?と許可を貰い、写真等撮って来ました。回し者ではないです~。)(笑)

三茶と新宿のレンタルサロンで受けられ、私は前回同様に新宿へ。
お部屋はこんな感じ。

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まずはアートセラピーなるものからスタート。
その時頭に浮かんだことを、色や絵で表現します。
自分と向き合うことって滅多にないので(私は)なんだか不思議な気分でした。

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それから沢山のアロマオイルの中から、トリートメントに使用する香りを選びます。
3種類ほどミックスするので、身体の様子や香ってみての相性で決めてくれます。
私が選んだのは、ラベンダー・パルマローザ・ユーカリ、ラディアダ。

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そしてトリートメントがスタート!
私はボディとお腹をやってもらいました。
お友達は小さくて華奢なのに、どこからこんなパワーが出てくるのか不思議です。
気持よくて、また何度か寝てしまいました(笑)

かたくなっていた筋肉・関節をほぐしてもらい、とっても楽になりました。
(そして香りが良い!)
せっかちな私は、いつも考え事(次はこれやって、その次はこれ!みたいな)しているのですが。
この時は呼吸や香りに集中して、雑念がなくなりました。

トリートメント後は、触ってもらった身体の様子などを聞きながらハーブティーがいただけます。
なんだかとっても女子気分(笑)

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身体に対してのアドバイスをもらい、終了。

気持ちが良かったよ~。
ありがとうー。

Body&Mind CareSalon ❝nikohako❞

それから帰宅すると20時近く!
お腹が減りました。
旦那さんはご飯なしだったので(上司と銀座でお寿司だったとか。羨ましいー。)・・・
サボり飯!
以前母に貰った、冷凍ピザを食べました。

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これが意外と本格的でビックリ。
美味しかったです。
しかし・・身体と心を綺麗にしてもらった後、ジャンクな夕食に少し罪悪感を覚えました。
by rabitoku | 2014-05-14 16:27 | 新宿 | Comments(0)