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7,8年前からカイロプラクティックに通っています。
通っているってほどじゃないけど、痛くなると行くって感じ??

腰椎がすぐにねじれちゃうらしく、そのねじれから足の付根で痛くなっちゃうんです。
そうなると、足の長さが左右違ってきて・・・
とっても歩きにくい!!!

最近もちょっと痛くなってきたので、メンテナンスに行ってきましたー。
痛いところや症状を言い当ててもらい、矯正してもらってきましたよ。
首のこりも取れて嬉しい♪

バイト終わりとカイロの間がちょっとあったので。
バイト先に近い、白金高輪の「マルイチ」へベーグル買いに行ってきましたー。
平日の午後は、いつも空いてますーーー。
(でも今日はベーグルがあまりなかったなぁ。)

私はプレーンベーグルが1番好きです。
シンプルにクリームチーズをたっぷり(本当もりもり)挟んで食べるのが大好き。
至福の時ですね、食べてる時って(笑)

本日もプレーンを沢山買いました。

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冷凍庫にストックがなくなってくると、ドキドキしてきちゃうくらい好きですー。

マルイチ
東京都港区白金1-15-22
8:00~18:00
定休日:月・火
All Aboutで見て行ってきました。
リニューアルした「benci by MIDWEST CAFE」。
昔はよく行ってましたが、ここ数年は行ってなかったので久々の訪問。

店内の雰囲気はあまり変わっていませんでした。
ランチメニューが増えてて、プレートランチやサンドウィッチランチ、パスタランチ、スープランチなどありました。

私はパスタランチ!(1,000円)
サラダ・フォカッチャ・パスタ・ドリンクの内容。

まずはサラダ&フォカッチャが来ましたー。
サラダのドレッシングは、ちょっとガーリック風味。
フォカッチャが2個も付いてて嬉しいな♪

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パスタは、サーモンと菜の花のクリームパスタ。
今年初の菜の花。

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ドリンクはホットコーヒーにしました。
ただ残念だったのは。
以前のMIDWEST CAFE時は、bodumのマグでたっぷりでしたが、今回はIKEAのもので少量のコーヒーでした。(注意:たっぷりの量を知らなきゃ、全然気にならない量ですよ!)

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もう少し暖かくなったら、テラス席に出てお茶でもしたいなぁ~。
スタバへ行くと、つい「ショートラテのエキストラホット」と頼んでしまいます。

たまには違う物を~と、初めてティーラテを頼んでみました。
今は沢山種類ありますよね。
私が選んだのは「ジャスミンオレンジティーラテ」。
(カモミールティーラテと迷った!)

うん、美味しい!!
飲んだあとに、フワッと鼻からジャスミンとオレンジの香りが抜ける!!!
ほのかに甘くて、これは優しい味ーーー。
疲れたときに飲むと良いかも。

そして、スタバのレシートに当たりがあるって知ってます??
ちょうどその話を聞いた翌日、当たっちゃいました!
ながーいレシート頂きました。
ここに書いてあるURLにアクセスして、アンケートに答えると。
パスワードが貰えます。
そのパスワードをレシートに記入して、次回それを渡すと・・・

なんと!

好きなドリンクを好きなサイズで貰えちゃうんですよ~。
ちょーーお得!!!
グランデの上のサイズって何だっけ??とか、ちょっとワクワクしております♪

この長いレシートが当たり!

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IKEAに行く電車の中吊りで、「スケート」の文字を発見。
豊島園でのスケートが3/6までとか。
なんだか急にスケートがしたくなり、翌日行ってきました。

10数年ぶりのスケート!!!!
なかなかスリリングでした(笑)
思いの外うまかった旦那さんに手を引かれ、何とか転ばずに滑れました。

つか、すんごい人でびっくり!
そんなに広くないリンクに、人がギュウギュウ(笑)
人気あるんだなぁ、スケート。

しかしー。
1時間強しか滑ってないのに、沢山汗かいちゃった!!
良い運動~。
筋肉痛になるのでは??と心配していましたが、たいした時間滑らなかったせいか?
筋肉痛地獄は免れました。
たまには運動もいいな♪

すごい数のシューズ!

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こんな小さなリンクでした。

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帰りは何だか暑くなった&疲れてしまい。
ミニストップに寄って、ソフトクリームを食べていきました。
急に思い立ち、南船橋のIKEAに行ってきました。
約1年ぶり。

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とは言え、何度も行ったことがあるので、ショートカットしてあっという間に1Fの購入コーナーへ。
結局3千円程買っただけだったけど、なんだか楽しかったなぁ。
買ってないけど、食品コーナーが好き。
(ここだけでもテンション上がるから、コストコとか行ったら大興奮だろうなぁ。。。誰かコストコ会員で連れて行ってくれる方いらっしゃったら。いつでも声を掛けてくださ~い!)(笑)

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IKEAでソフトクリームとかホットドッグを食べようか迷いましたが。
ココは我慢!!
IKEAを後にし、船橋ららぽーとへ。
リニューアルしたらしく、意外と見たいお店がいっぱい!

買い物してたらお腹が減り、クアアイナへ行きました。

旦那さんはチーズバーガーセット(1,270円)に+200円でドリンクはビールに。
私はアボカドバーガー(1,380円)でアッサムティー。

ここのハンバーガーはテンションが上がります♪

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アップでもう1枚。

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相変わらずのボリュームで、大満足!
(しかしここのハンバーガーは、いつものものより塩気が強かったなぁ。青山店、渋谷店はどちらかと言うと薄めの塩気なので、たまに足したりするくらいなので。)
ここのポテトもカリカリで大好きです~。